In Großbritannien durchgeführte Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen aufgrund von Müdigkeit und mangelnder Motivation nicht in der Lage sind, einen gesunden Lebensstil anzunehmen. Die Online-Umfrage des Umfrageunternehmens YouGov für den World Cancer Research Fund (WCRF) wurde veröffentlicht.
Laut den Nachrichten von Independent Turkish; In der Umfrage, an der 2.086 Erwachsene teilnahmen, wurden die Hindernisse für eine gesunde Ernährungsumstellung und mehr körperliche Aktivität abgefragt.
35 Prozent der Befragten gaben an, dass ihre Müdigkeit sie dazu veranlasste, aufzuhören. Die Quote derjenigen, die mangelnde Motivation als Grund nannten, lag bei 38 Prozent.
Weitere häufige Ursachen waren Lebensmittelkosten (30 Prozent), Zeitgedanke (26 Prozent) und Work-Life-Stabilität (25 Prozent).
Die Befragten litten außerdem unter Kosten (25 Prozent), mangelndem Selbstvertrauen (16 Prozent) und der Unwissenheit, wo sie anfangen sollen (12 Prozent).
Gesundheitsinformations- und Öffentlichkeitsmanager des WCRF Matt Lamberter sagte:
Die Menschen haben einen vollen Terminkalender. Wir wissen, dass das Letzte, was mehr als eine Person tun möchte, wenn sie müde oder unmotiviert ist, darin besteht, von Grund auf zu kochen oder ins Fitnessstudio zu gehen.
Lambert fügte hinzu, dass kleine Schritte unternommen werden können, um einen gesunden Lebensstil zu führen.
Das WCRF berichtete, dass gesunde Ernährung und Training das Risiko für Krebs und andere Krankheiten senken. Die Behörden betonten, dass bei jedem zweiten Menschen auf der Welt Krebs diagnostiziert wird.
WCRF argumentiert, dass 40 Prozent aller Krebsereignisse durch Maßnahmen wie gesunde Ernährung, Bewegung, die Einhaltung des Idealgewichts, Schutz vor Sonnenbrand und Nichtrauchen verhindert werden können.
T24
