Forschung: Das bei Prominenten beliebte intermittierende Fasten verzögert das Altern nicht

Die Forscher erklärten, dass das intermittierende Fasten-Ernährungssystem, das in der Welt der Prominenten oft für Gewichtsverlust und gesundes Leben gelobt wird, nichts mit der Verzögerung des Alterns zu tun hat.

Laut den Nachrichten in The Daily Mail ist das Ernährungssystem, bei dem es erlaubt ist, in einem klaren Intervall des Tages zu essen und für den Rest des Tages zu fasten. Elon Muskvon Chris Pratt‘zu, Jennifer Aniston‚von Kourtney Kardashian Es wurde von vielen berühmten Namen gefördert. Es wurde argumentiert, dass das Ernährungssystem, das bei der Gewichtsabnahme wirksam sein soll, auch bei der Verzögerung des Alterns wirksam sei.  

Eine Forschergruppe in Deutschland fand in ihrer Studie heraus, dass intermittierendes Fasten das Altern nicht verzögert. Wissenschaftler des Deutschen Zentrums für Neurodegenerative Erkrankungen untersuchten in einem Experiment an Mäusen altersbedingte Veränderungen der Körperfunktionen. Während eine Gruppe Mäuse normal gefüttert wurde, bekam die andere Gruppe nur an einem Tag Wasser und am anderen Tag Futter. Während dieser Zeit untersuchten Wissenschaftler viele Zustände von Mäusen, von der visuellen Intelligenz bis zu Reflexen, von Herzfunktionen bis zu immunologischen Parametern.  

Die Forscher fanden heraus, dass der Alterungsstatus der Mäuse nicht signifikant mit intermittierendem Fasten zusammenhängt.

Intermittierendes Fasten kann in verschiedenen Formen angewendet werden, darunter 8-Stunden-Fütterung und 16-Stunden-Fasten, die häufigste Art.

T24