Der Nephrologie-Experte Prof. DR. Abdullah ÖzkokEr sagte, dass eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, insbesondere bei heißem Wetter, wertvoll für alle Organe, aber auch sehr wertvoll in Bezug auf die Nierengesundheit ist und Dehydrierung die Nieren ermüdet.
Das Schwitzen in unserem Körper aufgrund heißer Luft und das Atmen durch unsere Lungen führt zu Flüssigkeitsverlust. Unsere Nieren versuchen dies auszugleichen, indem sie die Wasseraufnahme erhöhen.
Mit dem Hinweis, dass es zu akuten Nierenschäden kommen kann, wenn über längere Zeit nicht ausreichend Wasser erreicht werden kann, erklärt Nephrologie-Spezialist Prof. DR. Abdullah Özkök gab wertvolle Warnungen sowohl für gesunde Menschen als auch für Menschen mit Nierenerkrankungen.
Prof. Dr. DR. Abdullah Özkök wies darauf hin, dass es in diesem Fall notwendig sein kann, die Nierenfunktionstests von Personen mit Nierenerkrankungen zu überprüfen und gegebenenfalls intravenöse Flüssigkeiten zu verabreichen.
Höheres Risiko bei Patienten mit chronischer Nierenerkrankung
Mit dem Hinweis, dass insbesondere chronische Nierenpatienten in der Hitze vorsichtiger sein sollten, erklärte Prof. DR. Özkök gab folgende Informationen zum Thema: Die Nieren von Patienten mit chronischer Nierenerkrankung sind empfindlicher als normale Menschen und können sich schneller verschlechtern. Infolgedessen ist Durst für diese Patienten gefährlicher. Aus diesem Grund raten wir chronisch Nierenkranken, in sehr heißen Sommern nicht in die Sonne zu gehen und ihre Flüssigkeitszufuhr zu erhöhen.
Darüber hinaus ist es für unsere Patienten mit Herzinsuffizienz und hochdosierten Diuretika schwieriger, in sehr heißen Sommern die Flüssigkeitsstabilität aufrechtzuerhalten. Die Dosierung von Diuretika wird von den behandelnden Ärzten dieser Patienten angepasst. Personen mit Nierensteinen sollten nicht vergessen, dass sie häufiger Nierensteinprobleme haben können, wenn sie dehydriert sind. Aus diesem Grund sollten gerade diese Patienten beim Wasserlassen viel Wasser trinken, 2-2,5 Liter am Tag.„
Warnung für dialysepflichtige Nierenpatienten
Es wird betont, dass die Flüssigkeitsaufnahme zwar für Nierenpatienten wertvoll ist, diese Situation jedoch bei Personen, die sich einer Dialyse unterziehen, das Gegenteil ist. DR. Abdullah Özkök listete seine Warnungen für diese Gruppe von Patienten wie folgt auf:
“ Da viele unserer Dialysepatienten keinen Urin mehr abgeben, empfehlen wir in der Regel eine Flüssigkeitsrestriktion in diesem Patientencluster. Denn wird zu viel Flüssigkeit eingenommen, kann es zu Bluthochdruck und Herzproblemen kommen, weil sich überschüssige Flüssigkeit im Körper ansammelt. Außerdem empfehlen wir diesen Patienten, bei hohen Temperaturen nicht zu viel nach draußen zu gehen und wir lockern die Flüssigkeitsrestriktion etwas.
Unsere nierentransplantierten Patienten hingegen sollten auf sauberes Wasser achten, da ihr Immunsystem geschwächt ist, und möglichst abgefülltes und verschlossenes Wasser zu sich nehmen. Darüber hinaus möchten wir, dass unsere nierentransplantierten Patienten nicht lange in der Sonne und in der Hitze bleiben, und wir empfehlen ihnen auf jeden Fall, einen schützenden Sonnenschutz zu verwenden.„
Löschen Sie Ihren Durst nicht mit zuckerhaltigen Getränken!
Prof. DR. Abdullah Özkök zitierte zu diesem Thema eine Studie über zentralamerikanische Bauern, die lange Zeit in der Hitze arbeiteten. Ozkok, “ Es wurden Studien über die erhöhte Inzidenz von Nierenversagen bei Menschen durchgeführt, die lange Zeit unter sehr heißen Bedingungen in Mittelamerika auf Zuckerrübenfeldern arbeiteten, und es wurde festgestellt, dass Nierenerkrankungen bei diesen Patienten auf wiederkehrenden Hitzestress zurückzuführen sein können.
Dies kann auch für Bauarbeiter und andere Arbeitnehmer gelten, die im Sommer längere Zeit im Freien arbeiten. Es hat sich jedoch gezeigt, dass Landwirte, die versuchen, ihren Durst mit zuckerhaltigen Getränken zu stillen, die Nierenschäden stark erhöhen. Bei heißem Wetter sollten wir niemals Erfrischungsgetränke mit sehr zuckerhaltigem Fructose-Glucose-Sirup bevorzugen. Reines reines Wasser ist das beste Getränk“ sagte.
Zu viel Wasser ist schädlich
“ Bei Wasserknappheit sind Exzess und Understatement ein Thema.“ sagte Prof. Dr. Abdullah Özkök, “ Viel Wasser zu trinken ist gesundEr stellte fest, dass der Ausdruck “ auch falsch ist, und erklärte das Problem wie folgt: “ Wie ich bereits erwähnt habe, ist das Durstgefühl beim Menschen ein sehr starker Drang. Wir erwarten keine dehydrierungsbedingte Nierenerkrankung bei einer Person, die Wasser trinkt, weil sie durstig ist. Aber zu viel Wasser wird definitiv verschwendet. Als Folge einer „Wasservergiftung“ können wir in der Klinik auf wichtige Zustände treffen, die als Hyponatriämie bezeichnet werden. Auch hier müssen wir Extreme vermeiden. Wenn Sie Wasser trinken, wenn Sie durstig sind, und etwa 2-2,5 Liter pro Tag urinieren, können wir sagen, dass Sie Ihren Körper ausreichend mit Flüssigkeit versorgen.„
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