Hürriyet-Autor Prof. DR. Osman Müftüoğlu,Er beantwortete die Frage, ob Pilates oder Yoga vorteilhafter seien.
Prof. erklärt, dass er in erster Linie das Gehen empfiehlt und bevorzugt, dass aber jede Art von körperlicher Betätigung von Vorteil sei. Müftüoğlu fuhr wie folgt fort:
„Lassen Sie uns wissen, dass Pilates und Yoga zwei nützliche Übungsarten sind, die in den letzten Jahren populär geworden sind und die Zahl ihrer Fans schnell wächst. Ich mag beide. Ich habe Empfehlungsartikel für beide geschrieben. Was meinen Rat betrifft: Wenn Sie Wenn Sie gleichzeitig körperliche und geistige Übungen machen möchten, entscheiden Sie sich für Yoga. Ihr Ziel ist es, fitter zu werden. Wenn Sie „schlank aussehen“ wollen, greifen Sie zu Pilates. Wenn Sie Zeit und Verstand (!) haben, machen Sie beides zusammen . Aber unter einer Bedingung! Ohne das Gehen zu vernachlässigen!“
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