Experten sagen, dass weniger Tageslicht und weniger soziale Aktivität Menschen tatsächlich depressiver machen.
Laut den Nachrichten in der Daily Mail sagen Experten, dass die Übergangszeit vom Sommer zum Herbst und Winter für einige stark ist und für einige “ winterblauEr sagt, es verursacht ein Phänomen, das er als „“ beschreibt.
Später im Jahr wird Sonnenlicht auch seltener und stört den circadianen Rhythmus einer Person, was es zu einem Risikofaktor für die Entwicklung von Depressionen macht.
ein Professor für Psychiatrie an der Stanford University und Alto NeurowissenschaftenGründer und CEO von DR. Amit AktivIm Herbst viele Aktivitäten, die eine Person von Depressionen oder anderen Problemen in ihrem Leben ablenken können. ausgetrocknet„Er sagte, er habe nachgesehen.
Aktiv sagte: Im Sommer können Menschen mehr Kontakte knüpfen, mehr draußen sein, mehr reisen, mehr Urlaub machen, was helfen kann, Depressionen zu lindern oder sie von den Herausforderungen abzulenken, denen sie möglicherweise gegenüberstehen..
Der Wechsel der Jahreszeiten, nicht nur rund um, sondern auch in Bezug auf unsere Aktivitäten, kann Sie einem größeren Risiko für Depressionen aussetzen. Die Sommermonate sind oft voll von Meetings für mehr als eine Person. Hochzeiten sind im Sommer häufiger, wenn die große Familie zu Veranstaltungen wie Feiertagen oder Grillabenden zusammenkommt.„
T24
