MELTEM GUNAY Istanbul – Experten brachten zum Ausdruck, dass es sehr wertvoll sei, die seelischen Wunden von Erdbebenopfern zu heilen, und erklärten, dass Sätze wie „Du musst stark sein, das Leben geht weiter, du hast Glück“ nicht für diejenigen verwendet werden sollten, die diese Zerstörung erlebt haben. Ankara Social Sciences University, Department of Psychology Dozent Prof. DR. Hakan Türkçapar betonte, dass die Trauer von Menschen, die das Trauma einer Gehirnerschütterung erlebt haben, respektiert werden sollte und dass die tröstenden Worte der Menschen an traumatisierte Personen diese Person in dieser Zeit noch schlimmer und wütender machen können.
„Die Traurigkeit ist natürlich“
Türkçapar sagte Folgendes: „Es ist ganz natürlich, dass ein Mensch leidet, wenn er es verliert.“ Es ist falsch, traurig zu sein oder zu trauern, indem man Trostsätze wie „Sei nicht traurig, weil du lebst, du lebst“ verwendest. Es stellt sich heraus, dass er den Schmerz und den Verlust erleben muss. Sätze wie „es wird vorübergehen“ werden ignoriert, nicht verstanden. Es ist notwendig, bei der Person in spiritueller Erster Hilfe zu sein, dem zuzuhören, was er sagt, so viel wie er sagt, und ihn nicht zu zwingen, zu sagen: „Du wirst dich entspannen“. Sätze wie „Man kann nicht mit den Toten sterben“ sollten nicht verwendet werden. Die Leute denken, dass wir etwas tun sollten, aber sie können nichts tun, außer neben der Person zu sein, die dieses Trauma erlebt hat. Es muss ergänzt werden, ohne einzugreifen, ohne den natürlichen Prozess zu stören. Sofern es keine sehr ungewöhnlichen Reaktionen gibt, ist es wertvoll, nichts zu tun und darauf zu warten, dass er seinem natürlichen Kurs folgt und ihm Respekt entgegenbringt. Normalerweise haben Menschen, die ein bestimmtes Trauma erlebt haben, oft das Gefühl, unwirklich zu sein, sich anders und von der Welt getrennt zu fühlen, was ihnen leicht für bis zu einem Monat in den Sinn kommt.
„Es sollte in einer sicheren Umgebung sein“
In der Studie, die von der Abteilung für psychische Traumata und Katastrophenstudien der Türkischen Psychiatrischen Vereinigung erstellt wurde, wurden die Vorschläge für die Hinterbliebenen wie folgt aufgeführt:
Eine Umgebung schaffen, in der sie sich sicher fühlen.
Ermutigen Sie ihn, über den Verstorbenen zu sprechen, damit er die Realität des Verlustes erkennen und akzeptieren kann.
Es ihr zu ermöglichen, ihre Gefühle in Sprache zu fassen, wie Trauer, Schmerz, die durch den Verlust entstehen.
Vermeiden Sie die Worte „Du musst stark sein“, „Das Leben geht weiter“, „Bald ist es vorbei, es ist vorbei“, „Du musst dich für deine Kinder einsetzen“, um den Schmerz zu lindern, und versuche stattdessen zu verstehen und zu teilen Gefühle aufrichtig.
Verwenden Sie eine Sprache, die die Realität des Verlustes betont, wenn Sie mit den Hinterbliebenen sprechen.
Um wertvolle Veränderungen in seinem Leben zu verhindern, plötzliche und unangemessene Entscheidungen.
Den Kontakt zu Menschen zu stärken, die soziale Verstärkung bieten können, wie Familie, Freunde, Nachbarn, und sie bei Bedarf an Verstärkungsgruppen und Personen oder Institutionen zu verweisen, die psychiatrische Dienste anbieten.
„Sofortige Reaktionen sollten respektiert werden“
Der klinische Psychologe İhsan Öztekin, Spezialist für das Krankenhaus der Üsküdar-Universität, NPİstanbul, schlug vor, dass Folgendes berücksichtigt werden sollte, wenn Personen kontaktiert werden, die einem Trauma ausgesetzt waren:
„Wenn er der Kommunikation verschlossen ist, wenn er der Annahme von Hilfe nicht zustimmt, sollte Respekt gezeigt und Informationen gegeben werden, dass er bereit ist zu helfen, wann immer er Hilfe bekommen möchte. Technische Erklärungen, Analysen und Ratschläge sollten vermieden werden. Unerwartete plötzliche persönliche Reaktionen sollten respektiert werden. Den Worten der Gefühle soll nachgeholfen werden, die Körpersprache soll sehr gut eingesetzt werden. Sie sollten auf Augenkontakt, Körperreichweite, Gesichtsausdruck und Mimik achten.
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