Edison und Einstein haben es auch verwendet: Der Weg, eine Sprache zu lernen, während Sie schlafen!
Heute wächst der Wunsch, eine Fremdsprache zu lernen, von Tag zu Tag. Bevorzugt werden dafür Kurse, Einzelunterricht, Multimedia-Anwendungen, Cafés, in denen die Sprache aktiv gesprochen wird, und digitale Plattformen. Neu hinzugekommen ist ein Sprachlernsystem im Schlaf. Nun, kann das menschliche Gehirn im Schlaf indoktriniert werden? Kann man eine Sprache im Schlaf lernen?Arbeitet an Schlafstörungen, die sagt, dass Schlaf sehr wertvoll für einen gesunden Körper und ein gesundes Gehirn ist. Facharzt für Neurologie Prof. DR. Derya Karadeniz „Nach dem Wachzustand gehen wir mit N1-, N2- und N3-Phasen schlafen. Wir nennen N3 Tiefschlaf. Im Tiefschlaf sind wir für äußere Reize verschlossen. Aber Bewusstsein ist aktiv. Das kennen wir aus Träumen. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass die Suggestion während des Schlafs erfolgt. Suggestion hat etwas mit Hypnose zu tun. Lernen ist ein Akt des Wachseins. Während des Schlafs verankern sich die Informationen, die wir lernen, jedoch im Gedächtnis und werden dauerhaft. Wir schlafen viel tiefer in der Nacht des Tages, wenn wir als Gehirnaktivität hart arbeiten. Denn Tiefschlaf ist die Regel, damit sich die Erinnerung beruhigen kann. Dies gilt auch für das Sprachenlernen. Wenn wir schlafen, nachdem wir etwas gelernt haben, wird es dauerhaft. Wenn wir jedoch lange wach bleiben, nachdem wir etwas gelernt haben, können wir uns nicht vollständig an das erinnern, was wir gelernt haben. Hier wird die Bedeutung des Schlafs besser verstanden.“sagte.
„Es gibt keinen Beweis dafür, dass einige Dinge im Schlaf gelehrt werden, aber wir haben Dutzende von Beweisen dafür, dass die gelehrten Dinge im Schlaf erledigt werden. Nachdem Sie die Sprache gelernt haben, werden die Schaltkreise in der Mitte der Funktionen im Schlaf viel mehr Mit anderen Worten, das Lernen im Schlaf wird dauerhaft. Eine Person kann diese Sprache in Träumen sprechen, wenn sie eine neue Sprache lernt. Jetzt gibt es Informationen über diese Sprache im Gedächtnisteil des Gehirns.“ Prof. DR. Derya Karadeniz
„NICHT NACHHALTIG“
Prof. DR. Derya Karadeniz, “ Die Theta-Phase fällt mit dem Moment zusammen, in dem eine Person einschläft. In diesem Moment, auch REM-Phase genannt, ziehen schnelle Augenbewegungen die Aufmerksamkeit auf sich. Wir erleben diese Situation für 20 Minuten 3-4 oder 5 Mal am Tag, verglichen mit der Schlafzeit. Die Sprachausbildung in dieser Zeit ist nicht nachhaltig. Das Gehirn kann und kann die Informationen, die Sie in einem bewussten Zustand geben, nicht empfangen, wie es im Wachzustand der Fall ist. Weil es zu dieser Zeit kein Bewusstsein gibt. Aus diesem Grund geschieht Lernen in Wachsamkeit.“
„SEHR EMPFINDLICH FÜR DIE KRAFT DER UNTERBEWUSSTEN Suggestion“
Obwohl es neu erscheint, ist es eine Methode, die seit der Antike praktiziert wird, um das menschliche Gehirn während des Schlafens zu suggerieren.bemerken, dass Neurologe Dr. Mehmet Yavuswenn, „In alten Zeiten gaben alte Geistliche ihren Patienten Medikamente und hypnotische Suggestionen, während sie schliefen. Dem Patienten wurde gesagt, dass Engel ihn während seines Schlafes besuchen und verschönern würden. Solche überzeugenden Vorschläge funktionierten mehr als einmal, und den Patienten schien es besser zu gehen. Heutzutage verwenden verschiedene Rituale und Zeremonien verschiedener religiöser Überzeugungen Eins-zu-Eins-Vorschläge. Tatsächlich zeigen auch Gebete solche verschönernden Wirkungen. Tatsächlich profitieren zeitgenössische Psychoanalytiker und Therapeuten in ihren spirituellen Therapiesitzungen mit wissenschaftlicheren Systemen von der universellen Kraft des Unterbewusstseins. Zunächst einmal ist das Unterbewusstsein sehr sensibel für die Kraft der Suggestion. Deshalb sagen wir, dass der Glaube an Verschönerung mindestens die Hälfte der Heilung ist.“ sagte.
„Eines der wertvollsten Elemente der Persönlichkeitsentwicklung ist es, Bewusstsein und Umstrukturierung auf der unterbewussten Ebene zu schaffen. Wenn wir davon ausgehen, dass das von der modernen Wissenschaft erwähnte Bewusstsein und das Unterbewusstsein 80 Prozent unserer Existenz ausmachen, können wir erreichen, dass wir zu einem großen Teil unter der Kontrolle des Unterbewusstseins stehen. Es ist der geschlossene, aber wahre Manager unseres Unterbewusstseins.“ exp. DR. Mehmet Yavus
‚DATEN WERDEN WÄHREND DES SCHLAFES IM SPEICHER PLATZIERT‘
Mit der Feststellung, dass der Schlaf in REM- und Nicht-REM-Perioden (Non-REM) unterteilt wird, erklärt Dr. Mehmet Yavuz, “ Dieser Name wird gegeben, weil es während der REM-Periode normalerweise zu schnellen Augenbewegungen kommt. Wenn wir sehen, dass sich die Augen einer Person bewegen, während sie schläft, können wir davon ausgehen, dass sie sich in REM befindet. Die Theta-Aktivität dominiert im Allgemeinen die REM-Periode. Geistige Erholung wird während der REM-Periode bereitgestellt, und körperliche Erholung wird während der Nicht-REM-Periode bereitgestellt. Die REM-Periode ist auch die Zeit, in der Erinnerungen gesammelt und gestapelt werden. Natürlich ist es möglich, dass die von außen gegebenen Informationen im Schlaf gespeichert werden, insbesondere während der Phasen der Theta-Aktivität, aber dies ist nicht sicher und möglicherweise nicht bei jedem Menschen der Fall. Dafür gibt es viele Techniken. In diesem Sinne gibt es in vielen Wetten, insbesondere beim Fremdsprachenlernen, Lern-CDs oder Flash-Speicher, die im Handel erhältlich sind. Sie können diese CDs sogar selbst mit einfachen Techniken erstellen.
„Im Jahr 2014 führten Schweizer Psychologen der Universität Fribourg einen Test mit 60 deutschsprachigen Studierenden durch. Um 22 Uhr wurde allen Studierenden eine Liste mit holländischen Redewendungen beigebracht, die sie noch nie zuvor gesehen hatten. Die Hälfte der Studierenden wurde dann angewiesen, währenddessen zu schlafen Die Aufnahme der neuen Vokabeln wurde abgespielt, und die andere Hälfte konnte sie aufnehmen, während sie wach waren.“ Er hörte noch einmal zu. Um 2:00 Uhr morgens weckten die Psychologen alle und testeten beide Sätze. Diejenigen, die neue Wörter im Schlaf assimilierten konnten sich Wörter deutlich besser merken als diejenigen, die nur versuchten, sie im Wachzustand zu lernen.
IST DIESER LERNWEG GESUND?
Andererseits ist es möglich, das Unterbewusstsein zu beeinflussen, indem man mit binauraler Tontechnik Klänge auf 4-5 Hertz (Hz)-Ebene erzeugt und sie in ein zufälliges Musiksegment oder einfach nur einbettet. Mehmet Yavuz, “ So ist zwar eine Beeinflussung des Unterbewusstseins möglich, aber es ist keine Rede davon, dass die von außen kommende Information in einem Vorstellungs- oder Wissensfeld definitiv im Gedächtnis enthalten ist. Dafür sollte das Unterbewusstsein geeignet sein, und es sollte in den letzten Tagen nicht mit schweren geistigen Aktivitäten beschäftigt sein.Mit anderen Worten, ein ausgeruhter Geist ist notwendig“ und betonte, dass Lernaktivitäten sowohl in der bewussten Schlafphase als auch auf der Ebene des schläfrigen Unterbewusstseins nicht gleichzeitig gesund und produktiv sind.
„In der Zeit zwischen Schlaf und Wachzustand ist die Person am offensten für äußere und innere Anregungen. In diesem kurzen Intervall kann in kurzer Zeit viel gelernt werden. Tatsächlich sagten die salvadorianische Sektion, Thomas Edison und Albert Einstein, dass sie das verstehen Die effizienteste Hypnose aus dieser Zeit. Nochmals, die einfachste Hypnose der Person ist die Zeit. „Dies ist die Zeit, in der es passiert. Astralreisen können auch wieder gemacht werden, aber in dieser Zeit.“ exp. DR. Mehmet Yavus
„Vorschlagsnachrichten sollten eine halbe Stunde nicht überschreiten“
Dr. Mehmet Yavuz sagte: „Wenn Sie das Gedächtnis während des Schlafs mit Informationen von außen erzwingen, kann dies zu Schäden an Ihren bestehenden Gedächtnisaufzeichnungen führen. Da Kurze Anregungen können wir wohl annehmen, aber bei einer sehr umfassenden Anregung zum Erlernen einer neuen Fremdsprache kann die normale physiologische Harmonie des Gedächtnisses gestört werden. Aus diesem Grund können Kurzzeitvorschlags-CDs oder Flash-Speicher verwendet werden, um eine Sprache zu lernen, also nicht länger als eine halbe Stunde, aber dies sollte nicht in Form eines ganzen Schlafs geschehen. Denn Schlaf dient der geistigen und körperlichen Erholung, nicht dem Erlernen von etwas Neuem. Daher sollten die optimalsten Lernaktivitäten im Wachzustand auf dem oberen Alpha- und dem unteren Beta-Niveau liegen. Zudem wirken Suggestionssysteme wie Sammel-CDs und unterschwellige Botschaften nur im Schlaf auf das Unterbewusstsein und sind nicht immer mit unserem Bewusstseinszustand nutzbar.“
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