Edison und Einstein haben es auch verwendet: Der Weg, eine Sprache zu lernen, während Sie schlafen!
Heute wächst der Wunsch, eine Fremdsprache zu lernen, von Tag zu Tag. Dafür werden Kurse, Privatunterricht, Multimedia-Anwendungen, Cafés, in denen die Sprache aktiv gesprochen wird, und digitale Plattformen bevorzugt. Neu hinzugekommen ist ein Sprachlernsystem im Schlaf. Nun, kann das menschliche Gehirn im Schlaf indoktriniert werden? Kann man eine Sprache im Schlaf lernen?Arbeitet an Schlafstörungen, die sagt, dass Schlaf sehr wertvoll für einen gesunden Körper und ein gesundes Gehirn ist. Facharzt für Neurologie Prof. DR. Derya Karadeniz „Nach dem Wachzustand gehen wir mit N1-, N2- und N3-Phasen schlafen. Wir nennen N3 Tiefschlaf. Im Tiefschlaf sind wir für äußere Reize verschlossen. Aber Bewusstsein ist aktiv. Das kennen wir aus Träumen. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass die Suggestion während des Schlafs erfolgt. Suggestion hat etwas mit Hypnose zu tun. Lernen ist ein Akt des Wachseins. Während des Schlafs verankern sich die Informationen, die wir lernen, jedoch im Gedächtnis und werden dauerhaft. Wir schlafen viel tiefer in der Nacht des Tages, wenn wir viel Anstrengung in die Gehirnaktivität stecken. Denn Tiefschlaf ist die Basis, damit sich die Erinnerung einpendeln kann. Dies gilt auch für das Sprachenlernen. Wenn wir schlafen, nachdem wir etwas gelernt haben, wird es dauerhaft. Wenn wir jedoch lange wach bleiben, nachdem wir etwas gelernt haben, können wir uns nicht vollständig an das erinnern, was wir gelernt haben. Hier wird der Wert des Schlafs besser verstanden.“sagte.
„Es gibt keinen Beweis dafür, dass einige Dinge im Schlaf gelehrt werden, aber wir haben Dutzende von Beweisen dafür, dass die gelehrten Dinge im Schlaf erledigt werden. Nach dem Erlernen der Sprache werden die Schaltkreise in der Mitte der Funktionen im Schlaf viel mehr Mit anderen Worten, das Lernen im Schlaf wird dauerhaft. Wenn eine Person eine neue Sprache lernt, kann sie diese Sprache in ihren Träumen sprechen. Denn jetzt gibt es Informationen über diese Sprache im Gedächtnisteil des Gehirns.“ Prof. DR. Derya Karadeniz
„NICHT NACHHALTIG“
Prof. DR. Derya Karadeniz, “ Die Theta-Phase fällt mit dem Moment zusammen, in dem eine Person einschläft. In diesem Moment, auch REM-Phase genannt, ziehen schnelle Augenbewegungen die Aufmerksamkeit auf sich. Wir erleben diese Situation für 20 Minuten 3-4 oder 5 Mal am Tag, verglichen mit der Schlafzeit. Die Sprachausbildung in dieser Zeit ist nicht nachhaltig. Das Gehirn kann und kann die von Ihnen gegebenen Informationen nicht in bewusster Form empfangen, wie es im Wachzustand der Fall ist. Weil es zu dieser Zeit kein Bewusstsein gibt. Aus diesem Grund geschieht Lernen in Wachsamkeit.“
„SEHR EMPFINDLICH FÜR DIE KRAFT DER UNTERBEWUSSTEN Suggestion“
Obwohl es neu erscheint, ist es eine Methode, die seit der Antike verwendet wird, um das menschliche Gehirn während des Schlafens zu suggerieren.bemerken, dass Neurologe Dr. Mehmet Yavuswenn, „In alten Zeiten gaben alte Geistliche ihren Patienten Medikamente und hypnotische Suggestionen, während sie schliefen. Dem Patienten wurde gesagt, dass Engel ihn während seines Schlafes besuchen und verschönern würden. Solche überzeugenden Vorschläge funktionierten oft, und den Patienten schien es besser zu gehen. Heutzutage verwenden verschiedene Rituale und Zeremonien verschiedener religiöser Überzeugungen Eins-zu-Eins-Suggestionsmethoden. Tatsächlich zeigen auch Gebete solche verschönernden Wirkungen. Tatsächlich profitieren zeitgenössische Psychoanalytiker und Therapeuten in ihren spirituellen Therapiesitzungen mit wissenschaftlicheren Systemen von der universellen Kraft des Unterbewusstseins. Zunächst einmal ist das Unterbewusstsein sehr sensibel für die Kraft der Suggestion. Deshalb sagen wir, dass der Glaube an Verschönerung mindestens die Hälfte der Heilung ist.“ sagte.
„Eines der wertvollsten Elemente der Persönlichkeitsentwicklung ist die Bewusstseinsbildung und Umstrukturierung auf der unterbewussten Ebene. Wenn wir davon ausgehen, dass das von der modernen Wissenschaft erwähnte Bewusstsein und das Unterbewusstsein 80 Prozent unserer Existenz ausmachen, können wir erreichen, dass wir zu einem großen Teil unter der Kontrolle des Unterbewusstseins stehen. Das Unterbewusstsein ist der innere, aber wahre Manager unserer Existenz.“ exp. DR. Mehmet Yavus
‚DATEN WERDEN WÄHREND DES SCHLAFES IM SPEICHER PLATZIERT‘
Mit der Feststellung, dass der Schlaf in REM- und Nicht-REM-Perioden (Non-REM) unterteilt wird, erklärt Dr. Mehmet Yavuz, “ Dieser Name wird gegeben, weil es in der REM-Periode normalerweise zu schnellen Augenbewegungen kommt. Wenn wir sehen, dass sich die Augen einer Person im Schlaf bewegen, können wir davon ausgehen, dass sie sich in der REM-Phase befindet. Die REM-Periode wird im Allgemeinen von der Theta-Aktivität dominiert. Während der REM-Periode wird geistige Ruhe bereitgestellt, und in der Nicht-REM-Periode wird körperliche Ruhe bereitgestellt. Die REM-Periode ist die Zeit, in der der Speicher gleichzeitig kompiliert und gestapelt wird. Natürlich ist es möglich, dass die von außen gegebenen Informationen im Schlaf gespeichert werden, insbesondere während der Phasen der Theta-Aktivität, aber dies ist nicht sicher und möglicherweise nicht bei jedem Menschen der Fall. Dafür gibt es viele Techniken. In diesem Sinne gibt es zu vielen Themen, insbesondere zum Fremdsprachenlernen, Lern-CDs oder Flash-Speicher, die im Handel erhältlich sind. Sie können diese CDs sogar selbst mit einfachen Techniken erstellen.
„Im Jahr 2014 führten Schweizer Psychologen der Universität Fribourg einen Test mit 60 deutschsprachigen Studierenden durch. Um 22 Uhr wurde allen Studierenden eine Liste mit holländischen Redewendungen beigebracht, die sie noch nie zuvor gesehen hatten. Die Hälfte der Studierenden wurde dann angewiesen, währenddessen zu schlafen Die Aufnahme der neuen Vokabeln wurde abgespielt, und die andere Hälfte nahm eins zu eins auf, während sie wach waren.“ Er hörte noch einmal zu. Um 2:00 Uhr weckten die Psychologen alle und testeten beide Sätze. Diejenigen, die neue Wörter assimilierten konnten sich Wörter im Schlaf deutlich besser merken als diejenigen, die nur versuchten, sie im Wachzustand zu lernen.
IST DIESES LERNVERFAHREN GESUND?
Andererseits ist es möglich, das Unterbewusstsein zu beeinflussen, indem man mit binauraler Tontechnik Klänge auf 4-5 Hertz (Hz)-Ebene erzeugt und sie in ein zufälliges Musikmodul oder einfach nur einbettet. Mehmet Yavuz, “ So ist zwar eine Beeinflussung des Unterbewusstseins möglich, aber es ist keine Rede davon, dass die von außen kommende Information in einem Vorstellungs- oder Wissensfeld definitiv im Gedächtnis enthalten ist. Dafür sollte das Unterbewusstsein geeignet sein, und es sollte in den letzten Tagen nicht mit schweren geistigen Aktivitäten beschäftigt sein.Mit anderen Worten, ein ausgeruhter Geist ist notwendig“ und betonte, dass Lernaktivitäten sowohl in der bewussten Schlafphase als auch auf der Ebene des schläfrigen Unterbewusstseins nicht gleichzeitig gesund und produktiv sind.
„Die Zeit zwischen Schlaf und Wachzustand ist die Zeit, in der die Person am offensten für äußere und innere Anregungen ist. In dieser kurzen Zeitspanne kann in kurzer Zeit viel gelernt werden. Tatsächlich haben die Sektion von El Salvador, Thomas Edison und Albert Einstein dies erwähnt Holen Sie aus dieser Zeit die größte Effizienz heraus. Auch hier ist die einfachste Hypnose der Person die Zeit. Dies ist die Zeit, in der es passiert. Astralreisen können auch erneut durchgeführt werden, aber in dieser Zeit.“ exp. DR. Mehmet Yavus
„Vorschlagsnachrichten sollten eine halbe Stunde nicht überschreiten“
Dr. Mehmet Yavuz sagte: „Wenn Sie das Gedächtnis während des Schlafs mit Informationen von außen erzwingen, kann dies Ihre bestehenden Gedächtnisaufzeichnungen beschädigen. Da Kurze Anregungen können wir wohl annehmen, aber bei einer sehr umfassenden Anregung zum Erlernen einer neuen Fremdsprache kann die normale physiologische Harmonie des Gedächtnisses gestört werden. Aus diesem Grund können Kurzzeitvorschlags-CDs oder Flash-Speicher verwendet werden, um eine Sprache zu lernen, dh nicht länger als eine halbe Stunde, aber dies sollte nicht einen ganzen Schlaf umfassen. Denn Schlaf dient der geistigen und körperlichen Erholung, nicht dem Erlernen von etwas Neuem. Daher sollten die optimalsten Lernaktivitäten im Wachzustand auf dem oberen Alpha- und dem unteren Beta-Niveau liegen. Außerdem wirken Suggestionsmethoden wie Sammel-CDs und unterschwellige Botschaften nur im Schlaf auf das Unterbewusstsein und sind bei unserem Bewusstseinszustand nicht immer anwendbar.“
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