Luft- und Bodenverschmutzung, Verschlechterung der Bodenqualität, sogar wirtschaftliche Gründe … Während eine unzureichende und instabile Ernährung viele Gesundheitsprobleme verursacht, nimmt die Häufigkeit von Mikronährstoffmangel von Tag zu Tag zu. Die häufigsten Vitamin- und Mineralstoffmängel sind Vitamin D, Eisen, Magnesium, Zink, Vitamin B12 und Folsäure.
Die wirklichsten Quellen für die Beseitigung von Vitaminmangel sollten natürlich zuerst Lebensmittel sein, denken Sie daran, dass mit einem stabilen Ernährungsplan diesen Stilmängeln vorgebeugt wird. Versäumen Sie nicht, dem Nachweis von Vitamin-Mineral-Mangel mit Blutanalysen unter ärztlicher Aufsicht zu folgen.
Wenn Sie Müdigkeits- und Schwächebeschwerden haben
Das Feedback, das ich in den letzten Tagen von meinen Kunden und dem sozialen Umfeld erhalten habe, ist eher auf der Seite der Zunahme dieser Beschwerden. Ich werte auf jeden Fall die Blutanalysen meiner Klienten aus, deren Müdigkeit und Schwäche seit langem andauern, und kontaktiere ihre Ärzte. Ich kann leicht sagen, dass Vitamin D den ersten Platz in der Mitte der mangelhaftesten einnimmt. Vitamin D ist so wichtig für die Knochengesundheit, dass es jetzt als Hormon gehandelt wird. Aufgrund des Mangels an Sonneneinstrahlung aufgrund dieses Mangels, auf den wir in letzter Zeit häufig gestoßen sind, tritt er bei vielen Menschen auf und kann Symptome wie Verlangsamung des Stoffwechsels, Schwäche, Schwäche und Muskelkrämpfe verursachen.
Wenn Sie an Blutarmut denken, fällt Ihnen als erstes Eisenmangel ein. B12-Mangel kann jedoch ebenso wie Eisenmangel Anämie verursachen. Mit zunehmendem Alter nimmt die Aufnahme von B12 und seine Fähigkeit, im Körper gespeichert zu werden, ab. Es wird festgestellt, dass aufgrund der zunehmenden Zahl von Menschen, die sich vegan ernähren, bariatrische, dh Adipositas-Operationen, und falsche Ernährungsprogramme allmählich viel gesehen werden. Kognitive Symptome wie Stimmungsschwankungen, Angst, Unaufmerksamkeit und Gehirnnebel, Gedächtnisschwäche und Unfähigkeit, sich über einen längeren Zeitraum zu konzentrieren, die nicht so schwerwiegend sind wie eine klinische Depression, können ebenfalls auf einen Eins-zu-Eins-Mangel hinweisen.
Es gibt auch Verdauungsbeschwerden. Der Darm ist eigentlich ein Teil unseres Grenzsystems und Zink ist sehr wertvoll für den Darm. Zink, das auch für die tatsächliche Nutzung von Verdauungsenzymen sorgt, die für die Bindung von Insulin an die Zellen erforderlich sind, verstärkt die Verwendung von Glukose als Brennstoff, anstatt als Fett gespeichert zu werden. So wird die Gewichtskontrolle für Menschen, die ausreichend Zink einnehmen, viel einfacher.
1-Ist es möglich, diese Mängel durch Lebensmittel auszugleichen?
Ich wünschte, wir könnten alle Nährstoffe, die wir brauchen, aus der Nahrung beziehen, denn so sollte es sein. Da chemische Düngemittel, Pestizide, industrielle Landwirtschaft und landwirtschaftliche Monokulturen in den letzten 50 Jahren das Bodenmikrobiom verändert haben, kann der Boden die Pflanzen nicht richtig ernähren. Vitamine und Mineralstoffe gehen um 20-40 Prozent zurück. Wir müssen acht Orangen essen, um die Nahrung zu bekommen, die unsere Großväter von einer einzigen Orange bekommen haben. In nur zwei Generationen gab es eine so große Veränderung. Der Zucker- und Aromagehalt der Orange nimmt zu, aber der Nährwert nimmt ab.
Das zweite ist das industrielle Ernährungssystem. Der Verzicht auf das lokale Bio-Lebensmittelsystem führte zu einer Verringerung des Nährwerts. Sobald eine Pflanze den Boden verlässt, beginnt sie, Nährstoffe zu verlieren. Nach einer Reise von Hunderten oder Tausenden von Kilometern verliert das Essen, das auf Ihren Tisch kommt, 40-50 % an Nährstoffen. Dies ist auf neue Anbau- und Verbreitungstechniken zurückzuführen.
2-Was sollte bei der Auswahl der Nahrungsunterstützung beachtet werden?
Unsere individuelle Erwartung ist es, von den Werken, die wir verwenden, in hohem Maße zu profitieren. Darüber hinaus ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es wertvoll ist, einen reinen Inhalt zu haben und gemäß den GMP-Regeln (Good Manufacturing Practices) hergestellt zu werden. Ich möchte über 2 Themen sprechen, die in den letzten Jahren Aufmerksamkeit erregt haben: Biokompatibilität und Bioverfügbarkeit. Während Biokompatibilität eine Wette darauf ist, wie viel Harmonie ein Wirkstoff unserem Körper verleiht, ist Bioverfügbarkeit, wie viel der Wirkstoff absorbiert wird. Derzeit wird eine Technologie verwendet, die diese beiden Probleme abdeckt. Der Name dieser Technologie ist Liposomale Technologie.
3-Was ist liposomale Technologie? Welche Vorteile bietet diese Technologie?
Die liposomale Technologie kann kurz als die Technologie definiert werden, die die Verteilung des Wirkstoffs im Körper durch die Schaffung zellähnlicher Strukturen ermöglicht. Diese gebildeten Strukturen werden Liposomenkügelchen genannt. Liposomenkügelchen entstehen, indem der Erreger (z. B. Vitamin C, Vitamin D) mit einer Doppelschicht aus Phospholipiden umgeben wird. Phospholipide sind einer der Hauptbestandteile der Zellmembranen unseres Körpers. Mit anderen Worten, liposomale Kügelchen können natürliche Zellmembranen nachahmen. Diese Phospholipidschicht außerhalb des Wirkstoffs kann dem beabsichtigten Zweck zugeführt werden, indem der Wirkstoff vor Verdauungsenzymen und Magensäure geschützt wird, dh Nahrungsergänzungsmittel mit liposomaler Technologie können eine hohe Absorption bieten. Sie können es bei einem Mangel problemlos nach Rücksprache mit Ihrem Arzt verwenden, unabhängig davon, ob Sie hungrig oder satt sind.
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