Kivanc El
Während 2 Erdbeben in Kahramanmaraş und deren Nachbeben in 10 Provinzen große Zerstörungen angerichtet haben, haben sie Millionen Menschen, insbesondere Kinder, auch psychisch in Mitleidenschaft gezogen. Während das Ministerium für Familie und soziale Dienste psychosoziale Verstärkungsteams in die Region entsandte, begannen die türkische Psychiatrievereinigung und die türkische Psychologenvereinigung mit der Entsendung ihrer Experten in die Region.
„Wir sind noch zu früh“
Der klinische Psychiater İbrahim Eke, der seit dem ersten Tag des Erdbebens in Hatay arbeitet, sagte gegenüber DW Turkish: „Wir befinden uns gerade in einem frühen Stadium. Es gibt gewöhnliche Auswirkungen auf ein außergewöhnliches Ereignis. Es ist zu früh, um dies zu kommentieren 4 von 5 der Stadt liegen in Trümmern. Erdbebenopfer. Er möchte sehen, dass „wir nicht allein sind“. Psychosoziale Dienste werden erwartet, aber das ist sehr unzureichend“, sagte er. İbrahim Eke sagte: „Im Moment können akute Perioden, Symptome 6 Monate nach dem Erdbeben und traumatische Spannungsstörungen erwähnt werden. Dies bedeutet nicht, dass es im Moment keine akute Spannungsstörung geben wird.“
„Das wertvollste Gefühl für Kinder ist Vertrauen“
Kinder sind am stärksten von dem Erdbeben betroffen. Die Kinderentwicklungsspezialistin Emine Ergün hat für DW Türkisch die Maßnahmen für Kinder sowohl im Erdbebengebiet als auch in anderen Provinzen evaluiert. Ergün erklärte, dass das wertvollste Gefühl für die Kinder, die das Erdbeben erlebt haben und von dem Erdbeben betroffen waren, „Vertrauen“ sei und sagte: „Ein Vorteil für die Kinder, die bei ihren Familien sind. Für die Kinder, die nicht bei ihren Familien sind, das Erwachsene sollten sowohl Erwachsene als auch Personen aus der Bildungsgemeinschaft begleiten. Sozialarbeiter, die eine Mission in der Region übernehmen werden, Spezialisten für Kinderentwicklung und Psychiater sind sehr wichtig“, sagte er.
Emine Ergün betonte, dass man nicht auf Kinder zugehen sollte, als wäre nichts geschehen, sagte Emine Ergün: „Sie nehmen jede Situation wahr. Wir müssen keine Spiele spielen. Wir beobachten einige Dinge, die im üblichen Ablauf ablaufen sollten Angst haben und weinen, wir müssen sie weinen lassen, wir müssen auf ihre Gefühle hören.“
„Spielzeughilfe ist wichtig“
Ergün wies darauf hin, wie wichtig es sei, den Erdbebenopfern Spielzeug und Kinderbücher beizufügen, und sagte: „Fachkräfte, die diese Hilfsmittel verwenden und Zeit investieren, sind ebenfalls wertvoll. Psychosoziale Studien sind sehr wertvoll, gebildete Menschen sollten dies tun. Sie bemerken die Symptome Bei Kindern ist das Spiel ein richtiges Mittel zur Glättung, wir können alles sehen“, sagte er.
„Wir müssen wahrheitsgemäß und realistisch antworten“
Emine Ergün wies darauf hin, dass für Kinder ausserhalb des Erdbebengebiets Massnahmen ergriffen werden müssten, und wies darauf hin, dass für Kinder über 7 Jahre und unter 7 Jahren unterschiedliche Massnahmen ergriffen werden müssen.
Ergün erklärte, dass es falsch sei, Kinder ab 7 Jahren von Erdbebenereignissen zu isolieren, und sagte: „Wir müssen Kindern korrekte und realistische Antworten auf Gehirnerschütterungen geben.“ Er merkte an, dass Kinder unter 7 Jahren so weit wie möglich vom Bildschirm ferngehalten werden sollten.
Wie soll der Kontakt zu Kindern sein?
Kinder, die das Erdbeben nicht erleben, seien besorgt, sagte Ergün: „Wird unser Haus auch zerstört?“, „Werden wir das Erdbeben erleben?“ Er sagte, sie würden Fragen stellen. Ergün erklärte, dass die Antwort auf diese Fragen sehr wertvoll sei, sagte Ergün: „Nein, wir sollten keine Antwort geben, als ob unser Haus unzerstörbar wäre. Wir sollten die Antwort so geben, wie sie der Wahrheit entspricht. Wir sollten den Kindern sagen, dass das Haus Vertrauen hat und dass wir die notwendigen Vorkehrungen getroffen haben. Wir müssen sagen: „Ein Erdbeben kommt unerwartet, wie Regen oder Schnee, und wir wissen, was zu tun ist. Kinder sollten auf diese Weise unbedingt lernen, was bei einem Erdbeben zu tun ist“, sagte er.
Wie sollte psychologische Erste Hilfe aussehen?
Die Abteilung für psychische Traumata und Katastrophenpsychiatrie der Psychiatrischen Vereinigung der Türkei (TPD) begann ebenfalls schnell, die Öffentlichkeit in der Region zu informieren. In der Studie wurde festgestellt, dass Gefühle wie „Verwirrung“, „Angst“, „Verzweiflung“, „Schuld“, „Angst“, „Schock“, „Empörung“, „Änderung der religiösen Überzeugungen“, „Selbstvertrauen“. und andere“ kann man an denen ablesen, die die Katastrophe erlebt haben. In der TPD-Studie, in der festgestellt wurde, dass Hilfe für die Region für Gesundheit, Nahrung und Kleidung wertvoll ist, um das Vertrauen der Opfer zu gewinnen, wurde Folgendes empfohlen, um die Psychologie der Katastrophe bei den Opfern zu verbessern :
– Grundbedürfnisse sollten erfüllt und wahre Informationen weitergegeben werden.
-Es sollte auf jeden Fall gehört werden, wenn sie ihre eigenen Geschichten und Gefühle vermitteln wollen. Er sollte nicht gezwungen werden, seine Geschichten zu erzählen, und er sollte niemals gezwungen werden, auf einzelne Details einzugehen.
– Den von der Katastrophe Betroffenen sollte geholfen werden, sich mit ihren engen Freunden und Angehörigen zu verbinden, und sie sollten mit ihren anderen Verwandten zusammengebracht werden.
– Bereitstellung einer Umgebung, in der sie ihre eigenen Bedürfnisse erfüllen können
– Es sollte betont werden, dass es notwendige Dienste für diejenigen gibt, die Angst und Besorgnis äußern und ihre unterschiedlichen Bedürfnisse melden, und dass diese Dienste ihnen helfen können. Dienstleistungen und Rettungsmaßnahmen, die Einzelpersonen benötigen, sollten nicht öffentlich kritisiert werden
– Redewendungen wie „das wirst du spüren“, „das solltest du tun“ sollten den Betroffenen der Katastrophe nicht gesagt werden.
-Wörter, die nicht gehalten werden können, sollten nicht gegeben werden.
Was ist 1 Woche nach dem Erdbeben zu tun?
In ihrer Studie der Turkish Psychiatric Association wird betont, dass Menschen eine Woche nach dem Erdbeben immer noch Gefühle der Teilnahmslosigkeit, Hilflosigkeit und des Entsetzens empfinden können: „Menschen, die von der Katastrophe betroffen sind, erinnern sich möglicherweise nicht an alle oder einige Teile des Ereignisses und können die Wohnung nicht betreten wo das Erdbeben aufgetreten ist, halten Sie sich von Menschen fern, die möglicherweise nicht über den Vorfall sprechen möchten. Schlaflosigkeit, Endlichkeit, „Es kann zu Reizbarkeit, extremem Schrecken, Herzklopfen, Zittern und Atembeschwerden kommen Tod eines geliebten Menschen“, hieß es. In der Studie, in der festgestellt wurde, dass alle diese Prozesse „normal“ sind, wurde auch angegeben, dass dies innerhalb von 2 Wochen nachlassen würde, und wenn es nicht nachlässt, ist es unbedingt erforderlich, einen Spezialisten zu konsultieren.
Was sollte getan werden, um sich fitter zu fühlen?
In der von den Experten der Türkischen Psychiatrischen Vereinigung erstellten Studie wurde festgestellt, dass Betroffene eine Gehirnerschütterung tun sollten, um sich fitter zu fühlen. Diese wurden wie folgt aufgelistet:
– Vermeiden Sie es nicht, mit einem Verwandten zu sprechen, der Ihnen zuhören kann. Pflegen Sie positive und unterstützende Beziehungen zu Freunden, Familie und Nachbarn.
Versuche nicht, deine Gefühle und Traurigkeit zu unterdrücken.
– Reduzieren Sie die Exposition von Kindern gegenüber Bildern und Bildern von Gehirnerschütterungen. Erwachsene müssen sich vielleicht manchmal die Sehenswürdigkeiten ansehen, aber den ganzen Tag über immer wieder die Sehenswürdigkeiten der Zerstörung zu sehen, wird Ihre psychische Wirkung verstärken.
Gefühle der Hoffnungslosigkeit sind normal. Verwenden Sie daher keine Beruhigungsmittel oder Alkohol, Ihr Schlaf wird sich innerhalb weniger Tage verbessern.
„Psychologen sind bereit zu kooperieren“
Der türkische psychologische Verband wurde gebeten, den Verband zu kontaktieren, indem er Psychologen einlädt, die online oder in der Region arbeiten werden. In der Erklärung des Vereins heißt es: „Wenn man bedenkt, dass auch unsere Psychologen in den vom Erdbeben betroffenen Provinzen Unterstützung brauchen, trauern viele von ihnen wegen der Zerstörung und Schäden in ihren Häusern, und viele von ihnen trauern wegen des Verlusts ihrer Angehörigen ist es für Psychologen notwendig, während der Traumatisierung aktive und effiziente Hilfe ohne Unterstützung zu leisten und den Prozess auf gesunde Weise aufrechtzuerhalten, was ihnen in der Form nicht möglich ist. Aus diesem Grund wurde festgestellt, dass willige Psychologen zur Zusammenarbeit bereit sind.
T24
