Was ist während und nach dem Schütteln zu tun? Wie wird die Erdbebentasche vorbereitet? (AFAD Gehirnerschütterung Leitfaden)

Wenn Sie sich im Gebäude befinden

1- Auf keinen Fall in Panik geraten.

2- Nicht befestigte Schränke, Regale, Fenster usw. Halten Sie sich von den Gegenständen fern.

3- Schaffen Sie sich ein Dreieck des Lebens, indem Sie sich unter den Tisch hocken oder hinlegen, der von festen Stühlen unterstützt wird, falls vorhanden, oder neben Gegenständen, die Stauraum bieten können, wie z. B. ein voller und sperriger Sessel, ein Sofa und eine volle Truhe. Schützen Sie Ihren Kopf, indem Sie ihn in die Mitte Ihrer Hände legen oder mit einer Schutzvorrichtung (Kissen, Buch usw.). Warten Sie, bis das Schütteln vorüber ist. Finden Sie einen Ort des Vertrauens, knien Sie nieder, schließen Sie, um Kopf und Hals zu schützen, und halten Sie es an einem stabilen Ort, damit Sie nicht fallen. Bleiben Sie während des Erdbebens dort, wo Sie sind, bis das Zittern aufhört.

4- Halten Sie sich von Glas, Fenstern, nach außen gerichteten Wänden und Türen und allen Arten von Gegenständen fern, die auf Sie fallen könnten, wie z. B. Beleuchtungsinstallationen oder Vorrichtungen.

5- Wenn Sie im Bett sind, wenn das Zittern beginnt, bleiben Sie dort. Schützen Sie Ihren Kopf mit einem Kissen, wenn kein schwerer Gegenstand auf Sie fallen könnte; Wenn ja, begeben Sie sich zum nächsten treuen Gebiet.

6- Verwenden Sie das Tor nicht, wenn es sich nicht um ein Tor handelt, von dem Sie wissen, dass es sehr solide und stark genug ist, um es zu belasten. Viele Innentüren sind einfach konstruiert und weit davon entfernt, Sie zu schützen.

7- Laufen Sie nicht direkt zu Treppen oder Ausgängen. Bleiben Sie drinnen, bis das Schütteln vorbei ist, aber es ist sicher, nach draußen zu gehen, wenn das Schütteln vorbei ist.
8- Versuchen Sie nicht, das Gebäude während des Schüttelns zu verlassen.

9- Studien zeigen, dass mehrere Verletzungen auftreten, wenn man sich im Gebäude bewegt oder versucht, herauszukommen.

10- Gehen Sie nicht auf den Balkon.

11- Springen Sie nicht von Balkonen oder Fenstern.

12- Benutzen Sie nicht den Aufzug.

13- Verwenden Sie Telefone NICHT, außer um NOTFÄLLE und FEUER zu melden. KEINE Streichhölzer oder Feuerzeuge anzünden, KEINE elektrischen Schalter berühren. Der Strom kann abgeschaltet werden; Beachten Sie, dass Feuermelder ausgelöst und Feuerunterdrückungssysteme aktiviert werden können

14- Wenn Sie im Rollstuhl sitzen, schützen Sie Ihren Kopf und Nacken, indem Sie die Räder blockieren.
An Orten mit Arbeitsgeräten wie Küche, Werkstatt, Labor; Herd, Backofen usw. schalte die Geräte aus. Entfernen Sie sich von Gegenständen und Gegenständen, die verschüttet werden könnten.

15- Nachdem das Schütteln vorüber ist, schalten Sie die Strom-, Gas- und Wasserventile ab; Herde und Heizungen ausschalten. Ergreifen Sie andere Sicherheitsmaßnahmen; Nehmen Sie die Notfalltasche und die notwendigen Gegenstände und Materialien mit und verlassen Sie das Gebäude von der zuvor festgelegten Straße und begeben Sie sich zum Sammelplatz.

16- Nach jedem großen Erdbeben wird es definitiv Nachbeben geben. Nachbeben werden mit der Zeit seltener und nehmen an Größe ab. Nachbeben können Schäden an beschädigten Gebäuden verursachen. Betreten Sie beschädigte Gebäude daher erst, wenn die Erschütterungen vollständig verschwunden sind.

17- Tun Sie während der Nachbeben, was Sie beim Hauptschütteln tun müssen.

Wenn Sie sich in einem offenen Bereich außerhalb des Gebäudes befinden

1- Bleiben Sie draußen.

2- Abseits von Stromleitungen, anderen Gebäuden, Masten, Bäumen und Mauern.

3- Bereiten Sie sich auf die Gefahren vor, die von der Umgebung ausgehen, indem Sie im Freien hocken.

4- Weg vom Meer.

5- Bleiben Sie nicht unter den Hängen, wo Erdrutsche, Steine ​​oder Felsen herunterfallen können. Wenn Sie sich in einer solchen Umgebung befinden, bewegen Sie sich in der unmittelbarsten Form in eine Umgebung des Glaubens.

6- Achten Sie auf Schornsteine, Glasscherben und Putz, die von Gebäuden herunterfallen können.

7- Achten Sie auf die Gefahren durch unterirdische Kanalisation, Strom- und Gasgrenzen.

8- Die größte Gefahr ist der Einsturz der Außenwände der Gebäude. Ein wertvoller Teil der Todesfälle durch Beben können diejenigen sein, die aus dem Gebäude fliehen und unter den Trümmern bleiben. Bodenbewegungen während einer Gehirnerschütterung führen selten zum Tod oder zu Verletzungen. Mehrere Todesfälle im Zusammenhang mit dem Erdbeben sind auf eingestürzte Wände, zerbrochenes Glas und herabfallende Gegenstände zurückzuführen.

Wenn Sie fahren

1- Wenn es einen Ruck gibt, während das Fahrzeug auf der Autobahn fährt und Ihr Standort sicher ist (indem Sie vermeiden, neben Gebäuden, Bäumen, Pfählen oder unter der Überführung zu stehen), nähern Sie sich rechts, ohne die Straße zu blockieren. Lassen Sie den Zündschlüssel eingesteckt und bleiben Sie bei geschlossenen Fenstern im Fahrzeug.

2-Warten Sie vorsichtig, bis das Schütteln vorüber ist. Benutzen Sie keine Straßen, Brücken und Rampen, die durch das Erdbeben beschädigt wurden.

3- Halten Sie sich so weit wie möglich von normalem Verkehr, Bäumen, Masten und Hochspannungsleitungen fern. Aber nachdem das Schütteln aufgehört hat, gehen Sie zu den offenen Bereichen.

4- Wenn sich das Fahrzeug in Wohngebieten oder an einem nicht sicheren Ort befindet, halten Sie das Fahrzeug an; Lassen Sie den Zündschlüssel angezogen, verlassen Sie das Fahrzeug und begeben Sie sich ins Freie.

5- Wenn Sie sich in einem Tunnel befinden und sich nicht in der Nähe des Ausgangs befinden, halten Sie Ihr Fahrzeug an und gehen Sie nach unten und legen Sie sich mit den Füßen auf dem Bauch und den Händen über dem Kopf neben Ihr Fahrzeug.

6- Wenn Sie sich auf einem geschlossenen Parkplatz befinden; Steigen Sie aus Ihrem Auto und legen Sie sich daneben. Große Massen wie die Decke und der Tunnel, die auf Sie einstürzen, werden das Fahrzeug wahrscheinlich zerquetschen, aber es wird es nicht zerstören. Wenn Sie sich im Fahrzeug befinden, können Sie von einem herunterfallenden Modul gequetscht werden.

Wenn Sie in der U-Bahn oder anderen öffentlichen Verkehrsmitteln sind

1- Steigen Sie niemals aus der U-Bahn oder dem Zug aus, es sei denn, es ist notwendig. Sie könnten einen Stromschlag erleiden oder beschädigt werden, wenn Sie von einem anderen Zug angefahren werden.
Halten Sie sich an einem Kleiderbügel, Geländer oder einer anderen fest angebrachten Stelle im Zug fest.

2-Befolgen Sie die Anweisungen des U-Bahn- oder Zugmitarbeiters.

Wenn Sie unter Trümmern eingeschlossen sind

1- Keine Streichhölzer oder Feuerzeuge anzünden.

2- Bewegen Sie sich nicht und entfernen Sie keinen Staub.

3- Bedecken Sie Mund und Nase mit einem Taschentuch oder Kleidung.

4- Versuchen Sie, Ihren Standort zu melden, um Gruppen zu suchen und zu retten, indem Sie auf Rohre oder Wände schlagen und pfeifen. Verwenden Sie Schreien als letzten Ausweg. Denn Schreien kann dazu führen, dass Sie gefährliche Mengen Staub verschlucken.

Wie bereite ich eine Erdbebentasche vor?

Essen

Lebensmittel, die viele Kalorien, Vitamine und Kohlenhydrate enthalten, Wasserverlust verhindern und stark (unverderblich) sind (Konserven, getrocknete Früchte, Tahini-Melasse, Fruchtsaft usw.).

Fotokopien wichtiger Dokumente

Personalausweise (Personalausweis, Führerschein etc.)
Eigentumsurkunde, Versicherung, Lizenzdokumente
Obligatorische Gehirnerschütterungsrichtlinie
Diplome
Reisepass, Geldbeutel etc.
Sonstiges (Tiergesundheitskarte etc.)

Kleidung

Unterwäsche
Socke
Regenjacke
Dem Klima angepasste Kleidung
Das
Ausreichend Trinkwasser sollte mit Rücksicht auf jedes Familienmitglied genommen werden.

Hygienematerialien

Seife und Desinfektionsmittel
Zahnbürste und Paste
Feuchttücher
Klopapier
Damenbinde

Andere Materialien

Erste-Hilfe-Kasten
Schlafsack oder Decke
Taschenmesser, Trillerpfeife, kleine Schere
Papier, Stift
Batteriebetriebenes Radio, Taschenlampe und Ersatzbatterien (langlebige/langlebige Batterien sollten ausgewählt werden)

Wie viele Notfalltaschen müssen Sie kaufen?

In Bereichen wie Ihrem ständigen Wohnsitz und Arbeitsplatz sollte eine Notfalltasche vorhanden sein. Notfalltaschen; Es sollte sich an einem Ort befinden, den Sie bei der Evakuierung der Struktur im Falle eines Schocks, einer Überschwemmung oder eines Feuers nicht vergessen werden. Notwendige Gegenstände wie Lebensmittel, Windeln und zusätzliche Kleidung werden speziell für Babys, Kinder oder Haustiere in die Taschen von Erwachsenen gelegt. Schließlich sollten Sie die Ausrüstung, wie Medikamente, Lebensmittel und Getränke, die Sie den Notfalltaschen hinzufügen, regelmäßig kontrollieren und gegebenenfalls ersetzen.

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