Hilft Kaugummi beim Abnehmen?

MELTEM GUNAY/ ISTANBUL- Da stellt sich die Frage, ob Kaugummi schwächt. Experten hingegen betonten, dass es sich um eine experimentelle Studie handele und betonten, dass eine so hohe Steigerungsrate nicht auftreten könne, und teilten die Meinung, dass Kaugummi nicht schwäche. Laut der Forschung ist es notwendig, 8 Stunden weichen Kaugummi und 5,5 Stunden harten Kaugummi zu kauen, um die Kalorien zu verbrauchen, die durch den Verzehr von 1 Scheibe Brot aufgenommen wurden.

„Die Kosten des Kauens: Die energetische und evolutionäre Bedeutung des Kauens beim Menschen“, heißt es in der Studie, „das Kauen eines geschmacks- und geruchslosen Kaugummis erhöht die Stoffwechselrate um 10 bis 15 Prozent über das Grundniveau.“ Wir haben Experten gefragt, ob Kaugummi den Stromverbrauch erhöhen könnte, was zu Gewichtsverlust führen könnte.

Biruni Universität Fakultät für Gesundheitswissenschaften Ernährung und Diätetik Abteilungsleiter Prof. DR. Fatma Çelik hielt eine solche Zunahme für übertrieben und sagte: „Dafür muss man den ganzen Tag kauen, das ist ein bisschen übertrieben. Mit anderen Worten, das ist im normalen Leben nicht möglich, niemand kann so lange Kaugummi kauen. Kaugummi hat im Allgemeinen keinen Einfluss auf die Gewichtsabnahme.

Abteilung Ernährung und Diätetik des Istanbul Florence Nightingale Krankenhauses Dozent Tuba Kayan Tapan erklärte, dass dies übertrieben sei und sagte: „Patienten mit Essstörungen wie Blumia und Anorexie sind stark von diesen medizinischen Informationen betroffen, und sie kauen Kaugummi und sabbern wie verrückt. Außerdem trösten sie sich immer mit Kaugummi geistlich. Ich möchte noch einmal betonen, dass Kaugummi keinen Einfluss auf die Gewichtsabnahme hat.

Im Alltag nicht anwendbar

In einem Kommentar zu dem in Science Advances veröffentlichten Artikel und der Bewertung der metabolischen Wirkungen von Kaugummi sagte Prof. DR. Latife sagte: „Wenn wir uns die Daten dieser Studie ansehen, ist es notwendig, 8 Stunden lang Kaugummi zu kauen, um die Kalorien zu verbrauchen, die durch den Verzehr von 1 Scheibe Brot aufgenommen wurden. Das ist im Alltag nicht anwendbar.“

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Kaugummi
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