LALE BERATER – Die Hauptschäden, die durch die Sommersaison auf der Haut verursacht werden, sind Mattheit, tiefere Falten, Hautunreinheiten und Feuchtigkeitsmangel, der durch die Ansammlung abgestorbener Zellen verursacht wird. Mit dem Urlaubsmodus starten Sie fitter in den Tag, mit Dehnungsübungen, die Ihren Körper entspannen. Hier die Tipps: Feuchtigkeitsdoping
Insbesondere sollten Sie Haut und Nägel stark mit Feuchtigkeit belasten. Um die Farbe Ihrer gebräunten Haut zu schützen, wählen Sie beim Duschen weiche Duschgele. Trocknen Sie Ihren Körper nach dem Bad mit Tamponbewegungen ab, nicht durch Abwischen mit einem Handtuch. Während Ihr Körper nun feucht ist, tragen Sie abschließend die schwere ölhaltige Lotion mit massierenden Bewegungen auf Ihren gesamten Körper auf.
Befreien Sie sich von toten Zellen
Wenn Sie über Nagelbruch klagen, können Sie untersuchen, ob Sie einen Eisenmangel haben. Es ist sinnvoll, die im Handel erhältlichen Peeling-Produkte für Ihre Hand- und Fußpflege anzuwenden, indem Sie für eine Weile auf Nagellack verzichten.
Übung ist ein Muss
Indem Sie sich tagsüber eine halbe Stunde Zeit nehmen, können Sie ein gesünderes Leben führen, ohne sich selbst zu belasten. Übungen, die Ihren Körper systematisch dehnen und entspannen, sorgen für ein Gefühl der Entspannung. All diese körperlichen Vorteile wirken sich auch positiv auf Ihre geistige Gesundheit aus. Wenn du dich in deinem Körper wohl fühlst, merkst du, dass du eine positivere Stimmung hast.
Die Änderungen und Überarbeitungen, die Sie im Herbst an Ihrer Kleidung vornehmen, können für Ihren Geist ausreichen. Sie können die Kleidung in Ihrem Kleiderschrank aufarbeiten, die nicht getragenen aussortieren, die Kombinationen bestimmen, die mit den verbleibenden gemacht werden können, und eine Fehlende Liste erstellen. Bewahren Sie Ihre Liste in einer Ecke Ihrer Tasche auf, wenn Sie einkaufen gehen, und priorisieren Sie dringende Bedürfnisse.
Wasser ist unerlässlich!
Es ist wertvoll, Ihre Haut, die in der Zeit, die wir hinter uns gelassen haben, an Feuchtigkeit verloren hat, mit Nahrungsergänzungsmitteln wie Cremes sowie viel Wasser zu unterstützen. Genügend Wasser zu trinken stellt den verlorenen Glanz, die Glätte und die Frische der Haut wieder her und hilft Ihnen, das Problem von innen heraus zu lösen.
Probiotische Maske
Genau wie in unserem Verdauungssystem gibt es freundliche Bakterien, die unsere Haut schützen. Make-up, Abschminkgele und -seren, heißes Wasser und Shampoos können die Haut schädigen. Sie können die folgende natürliche Definition ganz einfach in Ihrem Zuhause anwenden.
Waschen Sie Ihr Gesicht sanft mit Salzseife und spülen Sie es ab.
Lösen Sie einen Beutel probiotisches Pulver in 8-10 Tropfen Wasser aus der Apotheke auf und tragen Sie es auf das ganze Gesicht auf, ohne in die Augen zu gelangen.
Warte 45 Minuten. Sie spüren eine leichte Spannung auf Ihrer Haut. Dann mit Wasser abspülen. Sie können die Maske einmal pro Woche wiederholen.
Rissige Lippen!
Bei kaltem Wetter können ätherische Öle Ihren Lippen zu Hilfe kommen, die austrocknen und reißen werden. In diesem Stadium können Sie die Haut verjüngen und die Wundheilung beschleunigen. Während Kokosöl sehr effektiv bei der Verschönerung von Lippenentzündungen ist, reichen Olivenöl und Sheabutter aus, um Ihre Lippen auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Ätherisches Weihrauchöl hingegen lindert Reizungen und Entzündungen rissiger Lippen und bietet mit seinen feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften wertvolle Vorteile, während es Feuchtigkeit spendet.
Haarausfall!
Genetisch, spannungs- und altersbedingt auftretende Haarweißungen werden versucht mit Farbstoffen zu überdecken. Allerdings kann es lästig sein, dass die Base nach dem Färben der Haare immer wieder zurückkommt. Darüber hinaus stellen Chemikalien in Haarfärbemitteln eine Gefahr für die Gesundheit dar. Aus diesem Grund werden natürliche Lösungen gesucht, um das Ergrauen der Haare zu verhindern und zu reduzieren. Prof. DR. İbrahim Saraçoğlu gibt an, dass Kartoffelschalen für das Haarweiß wirksam sind.
Die geschälten Kartoffelschalen in eine Schüssel geben und Wasser hinzufügen. Bei geschlossenem Deckel 25 Minuten kochen. Dann das Wasser abgießen und vollständig abkühlen lassen. In eine saubere Flasche oder fertige Shampooflasche füllen. Gießen Sie nach jeder Dusche, bevor Sie die Dusche verlassen, einen kleinen Zahnstocher in Ihr Haar und massieren Sie ihn, um ihn auf Ihrem gesamten Haar zu verteilen. Nachdem Sie die Kur auf Ihr Haar aufgetragen haben, waschen Sie Ihr Haar nicht und wickeln Sie das Handtuch ein. Nach dem Duschen 2-3 Mal pro Woche reicht es aus, es aufzutragen. Um Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie es in systematischer Form mit einer Pause anwenden.
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